容易引起宝宝便秘的因素

容易引起宝宝便秘的因素

容易引起宝宝便秘的因素？便秘是很常见的情况，但是宝宝便秘对肠胃是很不好的，所以作为家长一定要重视宝宝便秘的情况，其中引起宝宝便秘的原因是有很多的，下面分享容易引起宝宝便秘的因素。

什么是便秘？

便秘并不是指宝宝很多天都不大便，这也可能是正常的。便秘指的是大便干结、排便困难。比如宝宝出现：大便会痛、会哭、憋红脸用力挤还是出不来、便出来的大便很硬等情况。

便秘跟大便频率无关

有的宝宝每天都有大便，但只拉很少一点，可能已经发生了便秘，因为大便其实都聚积在宝宝的肠道里没有完全排除。

纯母乳喂养的宝宝一般不会便秘

纯母乳的宝宝排便反射尚未完全发育成熟，因此有时无法定时排便，常常需要“搜集”足够多的大便，才引起排便反射。只要宝宝母乳喂养的量充足，且宝宝精神状态良好，那么纯母乳喂养的宝宝几天排一次大便，排出来的便便是软软的或者糊糊的，都属于正常现象，不能说宝宝是便秘了。

有的小宝宝在便便的时候表情扭曲或者哭闹是很正常的反应，因为他们还不习惯“大便”这件事情。如果母乳婴儿出现便秘，更有可能是其他原因引起的，而并非饮食因素。便秘通常出现在配方奶喂养的宝宝身上，或者在添加辅食后。

容易引起宝宝便秘的因素

配方奶喂养期宝宝

1、配方粉不易消化；

2、调制配方奶粉加得太多，过稠；

如果喝奶粉老便秘首先要确定泡奶粉姿势对不对，有没有按照规定比例，挖完一勺有没有去刮平，如果泡浓了可是要加剧便秘的哟。如果姿势对了，还总是便秘，可能吃的奶粉不太适合宝宝，可以试着换一换。

宝宝吃辅食便秘怎么办

1、 调整膳食结构，别总是大鱼大肉

便秘宝宝，不宜吃过多蛋白质丰富的食物，比如肉蛋海鲜等，这些容易让大便变的干硬。适当增加蔬菜、谷物类的比例，有助于软化便便。另外辅食中适量加点油，也有助于大便通润。

2、 别吃太精细，适当添加膳食纤维丰富的食物

不要总是吃白米饭、白面条，适当吃些膳食纤维高的果蔬和粗粮。膳食纤维无法被人体消化，有助于肠道蠕动、缓解便秘。

3、 多喝水

便秘时，粪便中的水分被结肠吸收、变得干硬，所以很需要补充水分去软化。宝宝辅食吃的越来越多，本来就应该慢慢增加喝水量，便秘时就更要喝水了。具体喝多少要看个人情况的。不建议一次豪饮太多，可以上下午各补充2~3次，少量多次饮水。

宝宝喂养注意事项

喂奶粉的宝宝需要在两次喝奶之间适当的补充水分，辅食可以加点南瓜糊，苹果泥，香蕉泥含粗纤维的食物促进肠蠕动排便。有的妈妈说：就喜欢喂苹果汁，一喝就拉，那怕干颗粒的，甚至宝宝有时候宝宝边喝边拉。

处于哺乳期的宝宝，最好还是母乳喂养，实在母乳不够，也可以混合喂养，能有效防止宝宝上火便秘。因此，如不是情况特殊，妈妈最好母乳喂养到1岁左右。

对于小一点的宝宝，可以喂点益生菌，1岁以上的宝宝可以适当地添加粗粮，补充粗纤维的摄入，并在每天早晨有意识训练宝宝定时排便习惯。